Каждый день просыпаться с удовольствием, прекрасно выглядеть и все успевать – разве не это формула успеха? Секрет отличного самочувствия – правильное питание! Мы забываем детские установки о вредности вкусного – времена меняются: теперь вкусная и полезная еда становится частью нашего ежедневного рациона. Вы нашли рецепт успеха? Расскажите нам о своем фирменном вкусном и полезном блюде и пришлите процесс его приготовления в фотографиях! Авторы лучших кулинарных шедевров получат призы от компании Tefal – необходимых домашних помощников для правильного питания и активного образа жизни!

1 место: Пароварка VitacuisineПища, приготовленная на пару, может быть удивительно вкусной! О ее полезности и сбалансированности можно и не говорить. При этом в пароварке Vitacuisine можно готовить несколько блюд одновременно: независимые друг от друга корзинки из нержавеющей стали способны удерживать запах и сок, не перемешивая их. Двусторонний противень с антипригарным покрытием позволит не только готовить на пару, но и тушить продукты в собственном соку или маринаде. Благодаря функции Vitamin Plus продукты готовятся значительно быстрее, сохраняя витамины и питательные вещества. Чтобы еда не остывала, можно воспользоваться функцией Keep Warm, поддерживающей блюдо в теплом состоянии.

2 место: Фритюрница ActiFryАроматные, золотистые, хрустящие ломтики картофеля фри – что может быть аппетитнее и… калорийнее? Оказывается, картошку фри можно есть каждый день – если готовить ее во фритюрнице от Tefal! Фритюрница ActiFry готовит вкусный картофель фри с румяной хрустящей корочкой, в котором содержится всего 3% жира. Благодаря эксклюзивной функции постоянного перемешивания для приготовления 1 кг картофеля понадобится всего 1 ложка растительного масла! Помимо картофеля фри с помощью фритюрницы можно приготовить множество других блюд: морепродукты, курицу по-восточному, рагу, мясо в кляре или поджаренные до хрустящей корочки овощи – все с минимальным содержанием жира.

3 место: Весы Body Up BM 2024Весы Body Up BM 2024 от Tefal возьмут на себя не менее важную миссию, чем приготовление полезных вкусностей – они будут следить за здоровьем и идеальным весовым балансом тела. Прибор измеряет мышечную и жировую массу и, опираясь на индивидуальные данные, определяет рекомендованные минимум и максимум жировой массы. Информация доступно отображается на жидкокристаллическом дисплее. Весы фиксируют разницу в килограммах между текущим и предыдущим взвешиваниями. Функция памяти рассчитана на четырех пользователей.

ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ

Это несложно. Для начала вам необходимо зарегистрироваться (в верхнем правом углу нажмите на «зарегистрироваться»). После регистрации вы можете участвовать в конкурсе.
Внимание, ваш профиль должен быть полностью заполнен:пол, дата рождения, страна, город и аватар.

Итак, для добавление вашего рецепта в конкурс Tefal, вы должны нажать на «Написать»


Затем появится форма создания топика, она стандартная, как при добавлении в свой блог, так и при добавлении в коллективный блог.

Выберите в поле «В какой блог публикуем?» блог «Кушаем дома»


Затем заполняем поле «Текст», пишем рецепт. И закачиваем картинки. Это делается следующим образом. Найдите в панели инструментов «вставить картинку» и нажмите на нее.


Появится такое окошко. Нажмите «обзор» чтобы выбрать файл с фотографией на диске. Затем впишите описание к картинке, и нажмите «загрузить».


В тексте, где стоял курсор у вас появится что-то похожее на это:

<img src="http://www.prelest.com/club/uploads/images/2/9/4/d/4/a80ab812c8.gif"  title="панель инструментов" >

Не пугайтесь, это и есть ваше фото, после того как вы сохраните свой топик, вы увидите фото.

Итак вы написали рецепт и вставили фотографии, теперь вы должны внести ключевые слова в поле «метки». Это слова которые у вас встречаются в тексте, например: курица, гриль, соус и т.д. но не более 5-7 слов.


Нажмите «опубликовать».

Если вы обнаружили неточности в рецепте и вы хотите отредактировать ваш топик, то просто нажмите на «Редактировать»


Кстати вы можете предварительно посмотреть что получилось нажав на «предпросмотр», а если вы устали и планируете закончить статью завтра, то нажмите «сохранить в черновиках». Потом в удобное время продолжить статью.

Важно: сокращайте длинные топики, с помощью
Встаньте в нужном месте текста (обычно это после первого или второго абзаца) и нажмите на «ножницы». Тогда ваш топик после публикации, в общем списке будет выглядеть так:

А не как одна большая длинная портянка. Доставляйте удобство себе и другим.

Правила проведения и условия конкурса

Пожалуйста, внимательно прочтите правила проведения конкурса, от этого зависят ваши шансы на победу. 
1. К конкурсу допускаются все зарегистрированные пользователи Женского журнала «Прелесть», у которых полностью заполнен профиль (указан пол, страна, город, дата рождения) и есть аватар.

2. Конкурсант, публикует в публичном блоге «Кушаем дома» — www.prelest.com/club/blog/dom_eda/ свой рецепт, с фотографиями этапов приготовления этого блюда.

Внимание: Рецепт и фотографии должны быть приготовлены для этого конкурса, и не публиковавшиеся ранее. При обнаружении плагиата (копирование рецепта с фотографиями с других сайтов), работа конкурсанта снимается с конкурса.

3. Конкурс длится 3 недели с 07.12.2009 по 28.12.2009

4. Победители определяются экспертным советом, состоящим из Редакции женского журнала «Прелесть» и представителей спонсора. На оценку влиет, насколько полно вы отразили процесс приготовления вашего блюда, оригинальность, импровизация. Ну и, конечно, реакция аудитории журнала, голоса и комментарии. Конечно голоса и комментарии прямого влияния не окажут, но позволят судить о популярности рецепта.

5. Победители получают призы: 1-место Пароварка Tefal Vitacuisine, 2-место Фритюрница Tefal ActiFry, 3-место Весы Tefal Body Up BM 2024.

6. Призы забирать со склада в МосквеP.S.: при возникновении вопросов, просим обращатся в редакцию посредством формы обратной связи. Только указывайте пожалуйста корректный адрес электронной почты, чтобы мы могли ответить вам.