МОРЩИНЫ НА ШЕЕ

появляются в результате недостаточной заботы об этой части тела. О шее следует заботиться таким же образом, как и о лице, то есть утром и вечером наносить питательный крем (вечером слой должен быть толще) против морщин. Раз в неделю делайте компресс из теплого растительного масла. Для этих целей возьмите широкую хлопчатобумажную ленту, которую потом следует обернуть непромокаемым материалом. Время действия компресса — около получаса.

Добавить комментарий
Добавить комментарий
Комментарии

Апельсиновая маска
1 - Очищенный и мелко нарезанный апельсин размять деревянной ложкой. Полученную кашицу нанести на лицо, шею, грудь, плечи и накрыть марлей. Через 15 минут маску смыть кипяченой водой, а кожу смазать кремом. Эта маска освежает и питает кожу. А для жирной кожи в апельсин можно добавить взбитый яичный белок - получится отличное средство для стягивания расширенных пор.

Специальная апельсиновая маска для шеи, она омолаживает и освежает ее: 2 ст. ложки жирного творога смешать с соком от половинки апельсина и 1 ч. ложкой растительного масла. Смесь накладывается в сложенную вдвое марлю и прибинтовывается к шее на 15-20 минут. Смывается теплой водой. Желательно делать 2 раза в неделю на протяжении длительного времени.

Освежающие маски
Потрите на терке вареный картофель и добавьте две ложки огуречного или томатного сока. Получившуюся массу нанесите на шею. Оберните марлей, целлофаном и утеплите полотенцем или шарфом. Через 15 минут смойте смесь теплой водой.

Другой вариант: мелко нарезанные огурцы разложите на ткани и оберните ею шею. Через 20 минут смойте и нанесите питательный крем.

Маска против морщин. При появлении первых морщин можно попробовать такую маску: 2 столовые ложки соли растворите в полутора стаканах теплой кипяченой воды, полученным раствором смочите марлю, отожмите и наложите на шею на 3-4 минуты.

Затем нанесите питательный крем. Если выполнять эту процедуру ежедневно в течение недели, то мелкие морщинки станут практически незаметными.

Но для того, чтобы вы получили нужный результат, постарайтесь всё же избавиться от лишних проблем и бессмысленного груза забот.

Марианна, Запорожье
Вск, 10/05/2008 - 17:02

Упражнения против двойного подбородка:

1. Обопритесь локтями о стол и подбородок положите на внешнюю сторону рук. Сдавите подбородок по направлению вверх, тут же отодвиньте подбородок назад.

2. Опустите голову свободно вперёд. Круговым движением влево поднимите её, потом повторите это движение в другую сторону. Делать упражнение нужно свободно, чтобы голова опускалась под собственной тяжестью. Опишите головой круг. При подъёме головы – вдох, при опускании – выдох.

3. Положите руки на шею, вдохните и поверните голову вправо, потом влево, и выдохните. Вдохните, поднимите голову, подбородок выдвиньте вперёд и выдохните. Можно делать такое упражнение сидя.

Многие артисты, танцоры тренируют шейные мышцы. Попробуйте и Вы. Несколько наклонов из стороны в сторону, вращение головы в разных направлениях. Нужно помнить, что все упражнения необходимо выполнять плавно, спокойно, не переусердствуйте!

Люда, Минск
Вск, 10/05/2008 - 17:03
Еще интересные статьи журнала!