Диета по половому признаку.
Опубликовано Светлана_А в пт, 18/07/2008 - 16:52.
Врачи уверены, что диету надо выбирать в зависимости от пола.
Мужчинам и женщинам настоятельно не рекомендуется увлекаться одной диетой на двоих. Мужчинам необходимо получать в 8 раз больше углеводов, чем белков, а женщине можно снизить потребление жира и соблюдать равновесие между белками и углеводами. А на деле мужчины потребляют слишком много белка, в то время как женщины недополучают белок и перебарщивают с углеводами.
Внимание. При перепечатке, активная ссылка на www.prelest.com обязательна!
Отправить комментарий