Бег помогает развить память.

images.jpg

Есть много способов развить память, например, учить стихи.

Но вот ученые предлагают новый способ – бег трусцой. Исследователи из Кембриджского университета в тандеме с Американским национальным институтом старения в Мэриленде провели исследование, в котором выяснилось, что даже несколько дней бега приводит к росту новых клеток мозга в области, отвечающей за формирование и хранение информации. Также бег может замедлить процессы старения, которые влияют на умственные способности. В исследовании принимало участие 2 группы мышей. Первая группа набегала по колесу 24 км, а контрольная не бегала совсем. После бега мышам предлагалось добыть сахар за верно указанный предмет, и первая группа получила вдвое больше наград по сравнению со второй.

Реклама
Еще интересные статьи журнала!