Что можно съесть на ночь?

badfoods_main-755874.jpg

Наверное, в мире миллионы женщин, которые любят покушать перед сном, вред здесь наноситься не только фигуре, но и ЖКТ, так как организм ночью вместо отдыха должен переваривать пищу.

Спасибо западным специалистам в области диетологии, которые составили список продуктов, наименее опасных для вашей фигуры. Перво-наперво диетологи допустили в позднюю трапезы вареные куриные колбасы и сосиски, а также вареные (как вариант приготовленные на пару) овощи, правда следует исключить картофель. Также в рацион можно включить овощные рагу, маринованные грибы, нежирную молочную продукцию и даже консервированную кукурузу. И не стоит забывать, что больших порций рекомендуется избегать.

Реклама
Это интересно

Что приготовить на Новый 2019 год. Встречаем Желтую Земляную Свинью правильно

Краткое описание (метатег Description)
Какие блюда должны присутствовать на новогоднем столе в 2019-ом году. Как правильно встретить год Желтой Земляной Свиньи.
Только верстка для рекламодателя
Off
Не добавлять в мегаанонс
Off