Еда для зубов.

Ученые предлагают список продуктов, которые способны сделать улыбку ослепительной!

После еды полезно съесть кусочек сыра - сыр стимулирует выделение слюны, а кальций, который содержится в этом продукте, укрепляет зубы.

В качестве зубной щетки могут послужить яблоки, сельдерей и морковь - они помогают удалить остатки пищи и полируют зубы благодаря своей грубой волокнистой структуре.

Чашка чая после трапезы убивает микробы, провоцирующие кариес.

Также содержащийся в грибах лентиан помогает уничтожить зубной налет и бактерии.

А вот опасные для зубов вещи - фруктовые коктейли, газировка, карамель, крекеры, чипсы и сухарики.

Добавить комментарий