Есть после 18.00 можно!

Американские исследователи доказали, что поздний ужин не влияет на вес человека.

В ходе эксперимента выяснилось, что время суток не влияет на прибавление веса и уже тем более на конституцию тела, а вот частота приема пищи - да. Поэтому ученые рекомендуют обратить внимания на то, как часты у вас «перекусы», вместо того, чтобы лишать себя ужина.

Добавить комментарий

А если есть совсем перед сном, разве это не вредно?

вт, 01/06/2009 - 12:33

`конечно вредно!
они это упустили..
вообще надо есть приблизительно за два часа до сна,но если вы едите, например пельмени на ужин которые очень долго перевариваются то надо ужинать за четыре-пять часов до сна.

Гость
сб, 02/07/2009 - 20:46