Гимнастика укрепляет память.

Австралийские ученые доказали, что несложные физические нагрузки улучшают показатели памяти и концентрации у пожилых людей.

Прогулки по 50 минут три раза в неделю не дают серьезной нагрузки на организм, но существенно улучшают память, расстройствами которой страдают люди старше 50 лет, и даже могут отсрочить появление старческого слабоумия.

Добавить комментарий