Голод помогает преодолеть смену часовых поясов.

Оказалось, что у человека есть вторые биологически часы.

Вторые часы могут включаться в управление организмом, и их цикл зависит не от освещенности, а от питания. Когда еда легко доступна, первые биологические часы работают прекрасно, световые сигналы с сетчатки помогают суточный ритм в соответствии с обычным циклом чередования дня и ночи. При недостатке еды во время нормального периода бодрствования, животным необходимо адаптироваться к ситуации, когда добывать ее приходится во время, когда они обычно спят. Таким образом, биологические часы переключаются, чтобы увеличить вероятность найти пищу.

Используя специальный режим питания, можно сминимизировать неприятные последствия от смены часовых поясов.

Добавить комментарий
Добавить комментарий
Еще интересные статьи журнала!