Горячее питание - залог стройности

1288512929_photo_lunch.jpg

Чтобы сохранить сройную фигугу всего лишь необходимо отказаться от употребления продуктов в холодном виде.

Как выяснилось, лишний вес появляется не только при употреблении пищи, содержащей большое количество простых углеводов и жиров, но и при питании в модным сегодня стиле отказа от теплого завтрака, обеда или ужина. Диетологи утверждают, что пренебрегая горячей пищей мы перегружаем желудок, и как следствие происходит сбой в обмене вещест и лишние киллограмы сами собой откладываются в ненужных местах.

Еще интересные статьи журнала!