Как связана беременность и фитнес.

images.jpg

Много проводите в спортзале?

Есть риск возникновения проблем с зачатием. Ученые пришли к выводу, что ежедневные изнурения себя тренировками с утроенной вероятностью приводят к бесплодию. В меру спорт, безусловно, полезен, но слишком частые и интенсивные занятия сжигают энергию организма, необходимую для зачатия ребенка. В исследовании приняло участие 3000 женщин ( исследование проводилось под эгидой Норвежского университета науки и технологии). На первом этапе исследования (1984-1986 г) женщин опросили, как часто и продолжительно они занимаются в спортзале. А спустя 10 лет опрос провели на предмет беременности. По результатам исследования сформировалось 2 группы риска: женщины, занимающиеся фитнесом ежедневно, и женщины, изматывающие себя нагрузками. Оказалось, что самый высокий риск бесплодия был у тех, кого можно было отнести с легкостью в обе группы. Даже учитывая факторы: вес, возраст, курение, семейное положение, картина осталась прежней. Но все-таки молодые женщины более уязвимы оказались. Вывод следующий: если хотите максимально обезопасить себя от бесплодия надо соблюдать меру в режиме тренировок.

Реклама
Еще интересные статьи журнала!