Молоко и прогулки – все, что нужно!

Три чашки обезжиренного молока в день и ежедневные пешие прогулки сожгут лишние жиры.

Как сообщает MyJane.ru, диетологи из Университета Колорадо выработали новую диету. При увеличении потребления кальция при помощи обезжиренного молока, а также сыра, йогурта, плюс пешие прогулки длинной не менее 10 000 шагов люди сбрасывают в среднем по шесть килограмм в течение 16 недель.

Добавить комментарий
Добавить комментарий
Еще интересные статьи журнала!