Несколько минут дремоты освежают память.

Речь идет не о полноценном ночном сне, а дремоте днем в течение пары минут.

Как выяснила группа немецких ученых во главе с доктором Олафом Лалем из Дюссельдорфского университета, при впадании в сон мозг прокручивает недавние события, что помогает освежить и даже улучшить память. По словам американского специалиста в области психоневрологии доктора Мэттью Такера, в атмосфере, требующей умственной остроты и значительной работы памяти, короткий дневной сон становится контрпродуктивным.

В течение дня любили вздремнуть Уинстон Черчилль, Альберт Эйнштейн, Джон Кеннеди и Маргарет Тэтчер.

Добавить комментарий
Добавить комментарий

У меня лично произошло несколько раз так.
Сниться сон, вот недавно, был такой, что я накидываюсь на мужчину, раздеваю его, завожу, а потом, когда он в меня входит, испытываю (уже наяву) такое приятное ощущение и даже спазмы. Просыпаюсь от сильного вздоха.

Таня, Донецк
пт, 05/30/2008 - 13:45
Еще интересные статьи журнала!