Плавание всем на пользу.

Регулярные занятие в бассейне показаны людям с хронической болью в мускулах, связках и сухожилиях шеи и плеч.

Как выяснили ученые из Университета «Экстрамадура» в Испании и Университета Эворы в Португалии, физические упражнения в воде уменьшают боль в костях и мышцах, сокращают риск развития синдрома хронической усталости. Водяные процедуры полезны для самочувствия, а также - всем доступны по стоимости.

Добавить комментарий
Добавить комментарий
Еще интересные статьи журнала!