Природные средства от бессонницы.

son.jpg
Помимо всем известных валерьяны, пустырника, ромашки есть еще одно природное успокаивающее средство.

На ночь можно съесть арахис, кусочек сыра, яйцо, инжир, овсянку, кукурузу, рис или просто выпить стакан молока. Эти средства мало того что приятнее, чем таблетки снотворного, но и намного полезнее и вкуснее.

Реклама
Еще интересные статьи журнала!