Самые полезные продукты.

В списке содержится 101 наименование.

Прежде всего, бесспорна польза таких продуктов как миндаль, грецкие орехи, спаржа, цветная капуста, яйца, рис, киви, грибы, чай, земляника и многие другие. Миндаль - источник белка и витамина Е, орехи - витамин B и минералы (железо, цинк, магний), цветная капуста - от перхоти, куриные яйца - от проблем со зрением, картофель - снижает уровень сахара в крови, киви - витамин С.

Добавить комментарий
Добавить комментарий
Еще интересные статьи журнала!