Шоколад полезен для сердца.

Неудивительно, что женщины так любят это лакомство.

Как выяснили итальянские ученые, шоколад снижает риск возникновения миокарда у женщин на 30 %. Прежде всего, полезен черный шоколад - для снижения риска его стоит употреблять всего 10 грамм в сутки. Также черный шоколад способен предупреждать инфаркт и инсульт.

Также черный шоколад понижает давление, повышает уровень серотонина в мозгу, что предотвращает синдром хронической усталости.

Добавить комментарий
Добавить комментарий
Еще интересные статьи журнала!