Смех продлевает жизнь – и это правда.

При смехе от мышц лица исходят особые импульсы, которые благотворно влияют на нервную систему и работу мозга.

Таким образом, смех снимает напряжение и продлевает человеку жизнь. Даже если вам невесело, но вы насильно улыбаетесь, нужные мышцы все равно сокращаются, и импульс работает.

Более того, медики уверены, что смех предотвращает сердечные приступы. Нервное напряжение и плохое настроение могут вызвать воспалительные реакции, которые повреждают эндотелий, защищающий кровеносные сосуды.

Поэтому смейтесь больше и будьте здоровы!

Добавить комментарий
Добавить комментарий
Еще интересные статьи журнала!