Советы авиафобам.

Страх перед полетами можно преодолеть.

Шведские ученые составили список советов тем, кто боится летать самолетами. Лучше садиться ближе к носу самолета, где намного ниже уровень шума. Перед посадкой в самолет не стоит пить чай или кофе - эти напитки усиливают сердцебиение. А во время полета лучше постараться отвлечься на общение, чтобы забыть о страшных мыслях.

Добавить комментарий
Добавить комментарий
Еще интересные статьи журнала!