Вести блог полезно для здоровья.

Как выяснили ученые из австралийского Технологического университета, ведения блога помогает избавиться от депрессии.

Также блоггерство оказывает положительное влияние на социальные связи, ведет к улучшению самочувствия и снижает стресс. Это можно сравнить с ведением дневника, только высказанные мысли и эмоции будут доступны для прочтениями другими пользователями. Через пару месяцев у блоггера уходит чувство одиночества и обретается уверенность в себе.

Добавить комментарий
Добавить комментарий
Еще интересные статьи журнала!