Йога грозит проблемами с суставами

18202522.jpg

Индийские медики-ортопеды сделали сенсационное заявление, что йога несет больше вреда, чем пользы!

Оказывается, именно йога является одной из главных причин повреждения коленных суставов и развития артрита. А в повышенную группу риска попадают люди, которые не имели хорошей физической подготовки до начала занятий йогой. Так что перед началом занятий стоит проконсультироваться с врачом.

Реклама
Еще интересные статьи журнала!