Упражнение №25 - "Транс в метро"

метро

Когда едешь в метро, иногда удаётся найти и занять свободное место на одном из сидений.
И тогда можно облегчённо вздохнуть, удобно устроиться, расслабиться и отдохнуть, пока поезд едет до нужной станции.И теперь, когда вы сидите, интересно понаблюдать, что делают люди, едущие в том же вагоне.

Они сидят или стоят, держась за перекладину.
Они едут по своим делам, и сосредоточены только на себе.
Кто-то разговаривает, кто-то читает книгу, или газету, кто-то отрешённо смотрит в окно, а кто-то тихо дремлет, прикрыв глаза.

Часто можно видеть как пассажир, сидящий напротив, безразлично смотрит перед собой, застыв в некотором положении.
Может быть он смотрит на мелькающий в тёмном окне тоннель, или его неподвижный взгляд направлен в какую-то привлёкшую его точку.
Наверное, он не осознаёт, что происходит вокруг, потому что полностью погружен в себя, и мысленно находится далеко отсюда.

И можно увидеть как через некоторое время его веки опускаются, он закрывает глаза, медленно опускает голову на грудь и погружается в дремотное состояние.

Когда вагон покачивает и трясёт, его голова тоже покачивается из стороны в сторону, но он всё равно продолжает оставаться в состоянии отдалённости от внешнего мира.

И, продолжая слышать характерный гул мчащегося поезда, свистящий шум воздуха в тоннеле, он продолжает погружаться в сонное состояние ещё глубже.

А может быть ему уже кажется, что он сидит на берегу моря и слышит шум прибоя?
Иногда он вздрагивает от какого-нибудь резкого звука или толчка, чтобы тут же снова опустить голову и ещё глубже уйти в себя.

Дремать в метро - обычное дело.
И, наверное, каждый из нас испытывал это на себе.
В движущемся вагоне сквозь стук колес слышны разговоры людей.

И можно быстро утомиться, пытаясь разобрать сквозь постоянный шум и гул, о чём говорят между собой пассажиры.

Скоро всё разнообразие звуков: голоса, стук колёс, шарканье ног сливаются в один незамолкающий гомон.
И когда продолжаешь наблюдать за дремлющим напротив человеком, то тебя тоже начинает клонить в сон.

И под доносящиеся как будто сквозь туман монотонные звуки, медленно погружаешься в свои воспоминания.
И в то время когда поезд раскачивается, тебя всё больше укачивает, и от этого ещё сильнее клонит в сон.

Телом овладевает усталость, накопленная за день, она наваливается на плечи, на голову, прижимает плотнее к сиденью.
Чувствуешь, как устают глаза, веки тяжелеют и начинают опускаться.
Взгляд опускается вниз, и видишь свои расслабленно лежащие руки, и чувствуешь, как они наполняются теплом и тяжестью.

И через некоторое время теряешь интерес ко всему окружающему, погружаясь в размышления о своих ощущениях, чувствуя, как руки становятся будто ватными.

Продолжаешь бороться с тяжестью век, и при этом чувствуешь, как по всему телу разливаются приятное тепло и спокойствие.

И в это время продолжается бесконечная череда событий: голос из динамика объявляет остановки, поезд останавливается и трогается, выходят и заходят люди, вокруг тебя происходит движение, а ты продолжаешь расслабленно сидеть, продолжая глубже погружаться в приятное дремотное состояние.

И уже почти не обращаешь внимания на шум и на разговоры, потому что становится всё интереснее наблюдать за тем, что происходит внутри тебя.

И когда голова тяжелеет и опускается на грудь, то веки опускаются под собственной тяжестью и глаза сами закрываются.

И когда поезд продолжает движение, то чувствуешь, как всё больше нарастает сонливость.
И уже не знаешь, происходит ли всё на самом деле, или это тебе только снится.

И под стук колёс продолжается погружение в себя, как будто проваливаешься куда-то, и можешь в это время вернуться в своё прошлое, и вспомнить какие-то наиболее приятные моменты, или можешь перенестись в мечтах в будущее.

Если у Вас возникли вопросы, пишите в комментариях либо электронным письмом
e-mail: napishisuda1@mail.ru
сайт: http://zhelonkinav.narod.ru

Реклама
Это интересно