Пяточные шпоры. Народные средства.

Предлагаю еще один вариант лечения, который не получил ни одного опровержения. Я и сам его успешно применил. Итак.
Свежее (деревенское) яйцо вымыть и поместить в стеклянную (!) баночку и залить до верха яйца уксусной эссенцией (уксусная кислота 70% – будьте осторожны!). Баночка должна быть возможно меньшего диаметра для уменьшения расхода эссенции.
За день скорлупа рстворится, а оставшееся яйцо будет иметь вид крутого. Эссенцию осторожно слить. Яйцо разделить пополам и половину выбросить. Оставшуюся половину размолоть в пасту и смешать с 100 граммами сливочного масла. Все хорошо перемешать. Полученной мазью мазать пятку перед сном или перед сном и утром (этого количества мази хватит даже на двоих). Время лечения индивидуально. Мазь хранить в холодильнике. Пригодна не менее года.

• ответить
• Отправить другу

ne uchite ludei glupostiam, chitaite http://vlbarsky.mylivepage.ru/file?add_file_form=do

• ответить
• Отправить другу

по раскаленному бетону, по камешкам-голышам ходил именно на пятках. Кричал, но каждый день в течении 2х недель. Слава Богу, уже 1,5года даже на снимках нету.

• ответить
• Отправить другу

А меня есть свой спосап избавления от пяточных шпор.
Надо сночало в галошах пробежать пицот километроф. Потом надо двесте раз подпрыгнуть на месте.
Есле не паможет то обмотайте ноге изалентой и песдуйте на работу.

• ответить
• Отправить другу

Пробовал на себе большинство способов, но ни один не помог как следует... Пора идти к врачу.

• ответить
• Отправить другу

В настоящее время лечение пяточной "шпоры" заключается в обеспечении разгрузки применением различного рода стелек и подпятников, физиотерапевтическом комплексном лечении: грязевые аппликации, ультразвуковая терапия, минеральные ванны, местное введение гормонов, , а при отсутствии эффекта оперативное лечение - вырезание костного разрастания и иссечение измененных тканей.
Проведение традиционного лечения требует длительного времени (от 3 до 6 недель).
Ударно-волновая терапия (УВТ) - принцип метода основан на том, что ударные волны, генерируемые с помощью специального аппарата, не задерживаются водной средой и мягкими тканями человеческого организма, и следовательно, не приводят к каким-либо повреждениям, так как акустическое сопротивление этих сред практически одинаково. Одновременно с этим волны оказывают разрушительное воздействие на кости и кальцификаты, так как их акустическое сопротивление, как правило, в 5 раз превышает акустическое сопротивление воды.
Курс лечения состоит из 3-5 сеансов с использованием ударных волн низкого и среднего уровня. Один сеанс занимает 15-20 мин с интервалом 7-10 дней.

• ответить
• Отправить другу

Пяточную шпору я вылечила так:
Чтобы снизить нагрузку на подошвенную фасцию, может потребоваться более свободная обувь с дополнительной поддержкой свода стопы. В некоторых случаях не обойтись без супинаторов или специальных вставок в обувь. Более того, спортсменам и тем, кто активно занимается физкультурой, придется даже отказаться от упражнений, связанных с бегом и прыжками.
Очень полезны растягивающие и укрепляющие упражнения. Утром, до подъема, хорошо сделать массаж стопы по всей ширине подошвенной фасции. Это уменьшит боль при вставании. Так же действует и регулярное растяжение голени. Кроме того, оно помогает избежать болезненных ощущений в будущем.
Укрепляющие упражнения можно проводить: с захватом полотенца, с захватом пальцами ног небольших шариков или монет, определенными движениями пальцев ног.
Упражнение с полотенцем: поставьте стопу на край полотенца и, не отрывая пятку от пола, работая только пальцами, двигайте его к себе.
Упражнения с шариками (пластмассовыми или стеклянными): с помощью пальцев перекладывайте их в поставленную рядом емкость. Пятка должна обязательно оставаться на полу. Результат будет эффективнее, если вместо шариков перекладывать монеты.
Упражнение с пальцами ног: плоская стопа прижата к полу (как бы распластана на полу). Поочередно приподнимается то первый (большой) палец (при этом остальные остаются прижатыми к полу), то оставшиеся четыре (первый палец на полу). Начинают с 10 таких упражнений; постепенно их число увеличивают до 50 в течение одного занятия.
Проявления воспаления подошвенной фасции можно уменьшить ледяным массажем, ледяной ванной, ледяной подушечкой.
Для ледяного массажа в небольшом бумажном стаканчике замораживают воду. Торцом получившейся ледяной пирамидки круговыми движениями, равномерно, несильно надавливая, массируют болезненную часть стопы в течение 5 — 10 минут.
Для ледяных ванн используют лоток соответствующего размера, заполненный водой с колотым льдом. Стопа погружается туда не более чем на 10 — 15 минут. Пальцы от переохлаждения должны быть защищены специальными неопреновыми напальчниками. Если их у вас нет, ледяные ванны придется отменить или проводить процедуру, не погружая пальцы ног в воду.
Ледяная подушечка — это просто заполненный мелко колотым льдом небольшой пластиковый пакет (можно использовать и упаковку замороженных полуфабрикатов, но лучше, чтобы это был «сыпучий» продукт — для хорошего прилегания к поверхности стопы). Такую подушечку обязательно предварительно оборачивают полотенцем. Процедура длится 15 — 20 минут, ее хорошо проводить после тренировок и рабочих нагрузок на стопу.
Эти меры помогут самостоятельно справиться с болью в пятке. Но иногда этого бывает недостаточно. Тогда нужно обращаться к медикам, которые порекомендуют лекарства, уменьшающие воспаление, или сделают инъекцию специальных противовоспалительных гормонов прямо в стопу.

• ответить
• Отправить другу

Как правило народных средств и бывает недостаточно, что толку растирать пятку валенком или прикладывать на ночь подорожник или лопух, втирать желчь или мочу, пусть даже свою)
Лечение пойдёт, если удастся воздействовать на местный воспалительный процесс в пяточном своде стопы, а без лекарственных средств тут не обойтись!
Для этого можно согласится на уколы в пяточный сустав, которые обязательно должен проводить квалифицированный врач-хирург, противовоспалительным и обезболивающим препаратом, например гидрокортизоном или аналогичным ему. Обычно 2-х-3-х уклов бывает достаточно, чтобы на следующий день забыть о своей шпоре и весело мчаться на работу, хотя ещё вчера каждый шаг давался тебе с мучением и болью и ты думал как бы сократить себе маршрут и меньше ходить, подумывая, не пора ли подыскать себе сидячую работу.
Но кто один раз прошел через уколы в пяточный сустав знает не понаслышке, как это мучительно больно. Боль при проведении этого укола сровни с удалением зуба без анестезии, причём она ужасно-пронизывающая всю кость ноги снизу доверху. Врагу таких уколов не пожелать, а делать их бывает нужно не один, а два-три, не меньше.
И тут встаёт вопрос, нельзя ли эти болезненные уколы чем либо заменить. Можно.
Но всё имеет две стороны. При помощи укола противовоспалительное и обезболивающее средство доставляется непосредственно в больной сустав и в необходимом количестве для быстрого блокирования боли и скорейшего выздоровления местного очага воспаления. Поэтому 2-3 укола обычно полностью решают всю проблему. При местном лечении противовоспалительный препарат наносится на больное место в виде мази или геля и всасываясь через кожу и мышцы, доставляется к месту воспаления.Но это лечение не одномоментное, как с уколами, а длительное. Поскольку я сам лично прошёл и через уколы и лечился местными средствами, то смею рекомендовать следующий метод лечения пяточной шпоры.
В аптеке покупается мазь или гель, индометациновая или гидрокортизоновая, можно попробовать использовать другие аналогичные противовоспалительные и болеутоляющие мази и гели, например, бутадион, ибупрофен, вольтарен, диклофенак, флексен и т.д.
Лечение проводить интенсивным втиранием мази или геля в болевые участки пятки и свода стопы, 3 раза в день, на ночь лучше после ножной горячей ванны для ног, можно
опускать в горячую воду только пятку и часть свода стопы, температура воды-на пределе возможности, насколько терпит нога, важно как следует разогреть пятку и
часть свода стопы с целью скорейшей доставки втираемого препарата к воспалённому месту. Лечение проводить 1-2 недели. Улучшение, как правило, наступает уже к концу
первой недели. Больному становится заметно комфортнее ходить, хотя боли временами ещё будут приходить. Через 2 недели таких процедур достигается полное излечение воспалительного процесса. Но необходимо помнить, что болезнь может вернуться, если вы ничего не измените в своей жизни. Необходимо проанализировать вероятные причины возникновения шпоры, это или избыточный вес, или чрезмерная нагрузка на ноги, либо болезни обмена веществ, стрессы и т.д. у каждого эти факторы будут свои, необходимо от них избавится в ближайшем будущем, иначе пяточная шпора вернётся.
При необходимости, можно выписать у врача вспомогательные средства лечения в виде перорального приёма противовоспалительного препарата, либо дополнительно физио-терапевтические процедуры, которые назначаются исключительно врачом, на основании назначенного местного лечения противовоспалительным мазевым препаратом.

• ответить
• Отправить другу