фотоконкурс
Сонник - толкование снов

Сонник по алфавиту

Если стоит выбор между "да" или "нет", выбирайте "да"! Сделайте это. Поцелуйте, обнимите, догоните, встретьтесь, скажите. И пусть выйдет ерунда, зато хоть попытались. (Джонни Депп)

Пяточные шпоры. Народные средства.

уход за ногамиМедики утверждают, что шпора - это пожизненное приобретение, и никакое лечение, включая хирургическое вмешательство, не в силах справиться с ней. Удобная обувь, ортопедические стельки, поднимающие свод стопы и разгружающие пятку, сокращение пешеходных переходов, уменьшение веса, лидокаиновые блокады, регулярный массаж пятки - вот их советы по снижению болевого синдрома при шпорах. Однако часто боль "достает", и человек ищет, как ее скорее унять. Мне нередко приходится предлагать на выбор знакомым советы народной медицины, собранные за многие годы, и в подавляющем большинстве случаев боль отступает. Пусть они пригодятся и вам.



1. Срезать и измельчить позелененную поверхность сырого картофеля, положить компресс на напаренные пятки. Перед сном выпить стакан чая из цветков сирени.



2. Натертый на мелкой терке картофель положить на полиэтилен и прибинтовать к пятке. Если есть возможность, то с повязкой походить днем.



3. Парить ноги в крепком настое зеленых оболочек грецкого ореха. Не вытирать, не споласкивать. Курс лечения - 10 дней.



4. Поскоблить пропаренную кожу над шпорой и прибинтовать к этому месту лепешку из размягченного прополиса. Желательно ходить и днем, не снимая. Повторить несколько раз.



5. Нагреть в посуде одеколон "Тройной" и парить пятки. Подобное действие оказывает и горячая молочная сыворотка.



6. После 15-минутной ванночки вытереть ноги насухо, дождаться, когда они вновь станут влажными, и снова вытереть и смазать пятки зубной пастой "Поморин". Она всасывается и не требует повязки. Курс - 2 недели.



7. Вымытые с мылом ноги парить в соке кислых яблок. На ночь смазать маргарином, а на день - солидолом. Укутывать бумагой и льняной тканью.



8. Смешать мед и пшеничную муку в соотношении 1:1. На распаренную ногу наложить медовую лепешку и закрепить ее на пятке. Курс лечения - 10 дней.



9. Чередовать компрессы: один вечер - мед, другой - желчь птицы, свиньи или др. живности.



10. Тщательно размять кусок желтой глины, приложить к распаренной пятке, накрыть капустным листом и закрепить на ночь.



11. Смешать белок куриного яйца и по столовой ложке квасцов и соли. Эту массу завернуть в чистую тряпочку, приложить на ночь к пятке, одеть шерстяные носки. Следующим вечером попарить ноги в отваре спорыша и дурнишника и сделать массаж больных мест. Чередовать 3 недели.



12. Смешать мед и соль (лучше морскую) 1:1. Этим составом смазать распаренные пятки. Сверху наложить вдвое свернутую марлю, укутать полиэтиленом, надеть носки и под пятки положить теплую грелку. Курс - 10 дней.



13. Парить ноги в крепком растворе поваренной соли (2-3 ст. ложки на литр воды). Эффективнее действует морская соль. После процедуры вытереть ноги, надеть теплые носки и лечь спать.



14. Залить водой свежую траву чернобыльника, так чтобы только покрывала ее, прокипятить 30-40 минут. Не вытирая пропаренных ног одеть носки. Отвар можно использовать, подогревая, еще 2-3 раза.



15. В горячей воде растворить 100-150 г соли, 5 ст. ложек питьевой соды и 8 капель йода. Парить ноги 10-15 минут, насухо вытереть, смазать растительным маслом и хорошо промассировать больные места.



16. Залить кипятком несколько растений цикория с корнями и кипятить на малом огне 0,5 часа. Хорошо парить ноги и в отваре папоротника. Курс лечения - 10-12 дней.



17. 150 г сухой травы дурнишника с колючками залить кипятком и настаивать до тех пор, пока настой будет терпимым для ног. Попарить и спать с надетыми носками. Настой, подогревая, можно использовать до 5 раз.



18. Сварить кастрюлю мелкого картофеля и картофельных очисток, выложить в таз и разминать содержимое ногами, пока оно не остынет. Ноги вытереть и на подошвы нанести йодную сетку, надеть носки. Достаточно 7 процедур.



Первая группа советов связана с применением горячих ножных ванночек, которые выполняются, как правило, на ночь, хотя не исключают возможности и иного удобного времени. Во избежание повторов в тексте следует иметь в виду, что начальная температура ванночек во всех советах та, которую терпят ноги. Парить следует до остывания среды ванночки.

Всего голосов: 0
поделись с друзьями

Комментарии

Добавить комментарий

Юрий

Как правило народных средств и бывает недостаточно, что толку растирать пятку валенком или прикладывать на ночь подорожник или лопух, втирать желчь или мочу, пусть даже свою)
Лечение пойдёт, если удастся воздействовать на местный воспалительный процесс в пяточном своде стопы, а без лекарственных средств тут не обойтись!
Для этого можно согласится на уколы в пяточный сустав, которые обязательно должен проводить квалифицированный врач-хирург, противовоспалительным и обезболивающим препаратом, например гидрокортизоном или аналогичным ему. Обычно 2-х-3-х уклов бывает достаточно, чтобы на следующий день забыть о своей шпоре и весело мчаться на работу, хотя ещё вчера каждый шаг давался тебе с мучением и болью и ты думал как бы сократить себе маршрут и меньше ходить, подумывая, не пора ли подыскать себе сидячую работу.
Но кто один раз прошел через уколы в пяточный сустав знает не понаслышке, как это мучительно больно. Боль при проведении этого укола сровни с удалением зуба без анестезии, причём она ужасно-пронизывающая всю кость ноги снизу доверху. Врагу таких уколов не пожелать, а делать их бывает нужно не один, а два-три, не меньше.
И тут встаёт вопрос, нельзя ли эти болезненные уколы чем либо заменить. Можно.
Но всё имеет две стороны. При помощи укола противовоспалительное и обезболивающее средство доставляется непосредственно в больной сустав и в необходимом количестве для быстрого блокирования боли и скорейшего выздоровления местного очага воспаления. Поэтому 2-3 укола обычно полностью решают всю проблему. При местном лечении противовоспалительный препарат наносится на больное место в виде мази или геля и всасываясь через кожу и мышцы, доставляется к месту воспаления.Но это лечение не одномоментное, как с уколами, а длительное. Поскольку я сам лично прошёл и через уколы и лечился местными средствами, то смею рекомендовать следующий метод лечения пяточной шпоры.
В аптеке покупается мазь или гель, индометациновая или гидрокортизоновая, можно попробовать использовать другие аналогичные противовоспалительные и болеутоляющие мази и гели, например, бутадион, ибупрофен, вольтарен, диклофенак, флексен и т.д.
Лечение проводить интенсивным втиранием мази или геля в болевые участки пятки и свода стопы, 3 раза в день, на ночь лучше после ножной горячей ванны для ног, можно
опускать в горячую воду только пятку и часть свода стопы, температура воды-на пределе возможности, насколько терпит нога, важно как следует разогреть пятку и
часть свода стопы с целью скорейшей доставки втираемого препарата к воспалённому месту. Лечение проводить 1-2 недели. Улучшение, как правило, наступает уже к концу
первой недели. Больному становится заметно комфортнее ходить, хотя боли временами ещё будут приходить. Через 2 недели таких процедур достигается полное излечение воспалительного процесса. Но необходимо помнить, что болезнь может вернуться, если вы ничего не измените в своей жизни. Необходимо проанализировать вероятные причины возникновения шпоры, это или избыточный вес, или чрезмерная нагрузка на ноги, либо болезни обмена веществ, стрессы и т.д. у каждого эти факторы будут свои, необходимо от них избавится в ближайшем будущем, иначе пяточная шпора вернётся.
При необходимости, можно выписать у врача вспомогательные средства лечения в виде перорального приёма противовоспалительного препарата, либо дополнительно физио-терапевтические процедуры, которые назначаются исключительно врачом, на основании назначенного местного лечения противовоспалительным мазевым препаратом.

18/07/2008 - 16:39 »
Гость

Юрий, большое спасибо за советы! А какая мазь лучше? Стыдно писать, но от 2 уколов в пяточную область у меня начались психологические проблемы - я боюсь следующего укола и боли просто до полуобморока :( Понимаю, что надо потерпеть, но не ожидала,что это такая пытка.

09/12/2009 - 15:19 »
Гость

Юрий, большое спасибо за советы! А какая мазь лучше? Стыдно писать, но от 2 уколов в пяточную область у меня начались психологические проблемы - я боюсь следующего укола и боли просто до полуобморока :( Понимаю, что надо потерпеть, но не ожидала,что это такая пытка.

09/12/2009 - 17:59 »
Михал Михалыч

Молодец, Юрий! Очень правдиво и грамотно описал состояние больного с пяточной шпорой. У меня правая пятка заболела три месяца назад: поехал с огромным рюкзаком на дачу. За ночь боль прошла, сбегал в лес за грибками, пятка не болит. Я тогда ещё не знал: это от того, что в лесу почва мягкая. А как в город вернулся, только на асфальт перрона ступил - снова заболела, хотя рюкзак уже лёгкий был. Автобуса не было, пошёл пешком, минут 30 идти до дома. На середине пути будто кто тумблер на пятке включил, и идти стало в два раза больнее. Кое-как добрался. На следующий день уже еле ковылял, с трудом приступая на ногу. Потом меня осенило: что я мучаюсь, комп же рядом! Набрал в "Яндексе" "пяточная шпора"- и вот они, народные рецепты чудесного избавления от появившегося недуга. Воодушевился, да, как оказалось, зря. По вечерам начал распаривать ногу и привязывать сначала сырой картофель, потом подорожник, капусту, мазь сделал (уксус, яйцо, масло), намазывал - всё без толку. То получше, то похуже, но один хрен болит. Единственное, от чего мне действительно лучше, так это от распаривания. Если не попаришь ногу вечером (некогда или лень), она утром тебе обязательно скажет:"Парень! Ты меня вчера не распарил! Так что сегодня на меня не обижайся, день у тебя будет тяжёлый!" :) А всё остальное - ерунда! Мазью только кожу ороговелую с пятки убрал, хорошо отстаёт, а потом стали язвочки маленькие появляться, и когда в них уксус попадает, ощущение не из приятных. Зашёл на работе к фельдшеру, поделился проблемой. Она порекомендовала мазь "Деклофенак". Но ей можно только десять дней пользоваться: масса побочных эффектов, да и шпору не вылечит, обезболит только.Купил, стал мазать с 1 ноября, 2-го выходной, дома провёл, нога без нагрузки, а 3-го вечером к брату на юбилей пошёл. Иду, а нога почти не болит. Обрадовался! Даже плясать на празднике стал (алкоголь не употребляю), но через 3 часа нога снова заболела. Помазал её ещё "Деклофенаком" до 10 числа: то получше, то похуже, но боль окончательно не прошла. А 6-го в цех пришла терапевт с осмотром, я на учёте у неё, как гипертоник состою. Я пожаловался на пятку, она дала направление на рентген и к хирургу. В тот же день сделал снимок, а сегодня пошёл к хирургу. Тот глянул на снимок - шипы, ощупал пятку. Хирург старый, опытный. Наконец, надавил сильно указательным местом с внутренней стороны стопы на пятку и изрёк:
- В этом месте Вы испытываете самую сильную боль.
- Совершенно верно! Так оно и есть.
- Значит так. Сейчас сделаем укол гидрокортизона и на неделю - больничный лист. Купите подпятник, и будете ходить только с ним!
Укол, действительно, очень болезненный! В пятку. Делал сам хирург, хотя у него три медсестры. Пришлось сжать зубы, чтобы не застонать. После укола пятку забинтовали, обулся, боль стала чуть сильнее, чем до врача. Зато, отойдя от поликлинники всего на 100 метров, я уже скакал, как молодой козлик, забыв о своей шпоре! И опять, как оказалось, зря. Дома нога стала снова болеть, причём всё больше и больше. Боль ноющая, а приступать на неё стало вообще невозможно. Передвигаюсь, или опираясь на сопутствующие предметы, или прыгая на левой ноге. Правда, при желании ногу можно разработать, и всё-таки опираться на неё при ходьбе, но боль приличная, без хромоты никак! Понятно, что это боль не только от шпоры, но ещё и от укола. По-моему, врач мне три раза кольнул, и последний - самый глубокий и болезненный. Но утверждать не могу: не видел, т.к. лежал в это время на столе, на животе. Тут я заметно пригорюнился. Раньше хоть с болью терпимой, да ходил, а после хирурга и вовсе инвалид. :) Опять залез в поисковик. На сей раз набрал "гидрокортизон", интересовало, как он действует на очаг воспаления. Не сразу, но разыскал, что эффект от укола наступает через 12-24 часа. Опять повеселел! Завтра всё будет ясно. А на сегодня две задачи: попытаться купить хлеба (магазин в доме рядом), и попытаться купить подпятник (аптека через 2 квартала). Что получится, не знаю. Вот такие свежие вести с полей. Как будут развиваться события дальше, может быть, и напишу, благо, текст набивается не пяткой.:) Всем богатырского здоровья и лучезарного настроения!

11/11/2008 - 13:31 »
Гость

Михал Михалыч как ваша пятка? Прошло уже пол года с момента написания статьи. Я уже 4 месяц мучаюсь пяточной шпорой. Очень буду рад вашему ответу.
С уважением Асвадор

03/04/2009 - 16:26 »
Гость

В добрый путь! Уверен, что доктор, предложивший Вам данный вид лечения разъяснил Вам, что будет введён глюкокортикостероидный гормональный препарат Метилпреднизолон водная суспензия. Единственным "положительным" эффектом данной группы препаратов является "глухое" угнетение воспалительного процесса, и не более! И ничего "радикального" в этом нет. Мощь подавления воспалительных реакций - непревзойденная! Одна неприятность - воспаление является одной из составляющих ответа организма на проблему! Приходит на ум смешная аналогия: предлагается выбор - купить 1 бутылку водки или 2 бутылки Фейри? Ответ: конечно, водка! Выпил - и грязная посуда Вам - по фигу! Организм "перестаёт замечать проблему", Таков эффект гормональной терапии. Очень хочется, что бы Вы это понимали. Нелицеприятный пример из собственной практики: я "совал" гормоны в суставы "налево/направо" в "отроческом" врачебном возрасте. Невозможно описать здесь мои личные наблюдения в полном объёме (не позволяет формат, научная статья получится), но, оценивая свои "художества" с гормонами в прошлом - с высоты прожитого, оцениваю это как наработку дешёвого авторитета. Тогда не платили пациенты особенно, авторитет был валютой. А сейчас - красота! "Пусть все сдохнут, а я буду жить!". Извините, сейчас я предпочитаю смело смотреть в глаза пациенту и следить за чистотой совести! От гормонов я отказался (в разрезе данной патологии, конечно). Но - это моё личное мнение, которое, вполне вероятно - ошибочно. С уважением,<?xml:namespace prefix = o />

10/12/2009 - 20:57 »
Гость

спасибо, будем бороться своими силами, а не подскажете на какой метод вы перешли?

09/07/2012 - 02:42 »
Гость

Здравствуйте! С живым интересом прочитала всю переписку. Не понаслышке знаю, что такое уколы в пятку. Мне двух хватает на полгода (с учетом дачи и "волчьей" работы). Когда делала в последний раз, медсестра (пожилая женщина) сказала: Ох, как у меня болит пятка! Но я, наверно, никогда не решусь на укол! на что хирург (её ровесник) сказал: Я тоже! Этим все сказано! Но пишу не для того , чтобы жаловаться. Хочу восстановить старый рецепт, может быть кто-нибудь о нем слышал! История такая: у моей старшей сестры, её 54 года, шпоры пяточные образовались лет в 30. Я помню, как она мучалась! Потом как то это все прошло, забылось, а недавно в разговоре она рассказывает: Мне мама делала компрессы из травы. значит, запаривали траву, потом в горячем настое парили ноги, а потом эти же ноги парили в горячем сосновом масле. где-то две недели. Про шпоры сестра с тех пор не вспоминает, на снимках их тоже не стало.А вот что за трава на помнит. То ли тысячелистник, то ли зверобой, то ли еще что-то.Мамы нет, спросить не у кого. Помогите, люди добрые! Буду бесконечно благодарна! Ольга

18/12/2010 - 16:03 »
Гость

может лопух или подорожник? а масло может скипидар, надо попробовать, спасибо.я вот по ссылке нашла с прополисом бальзам в аптеке.может настойкой прополиса попробовать

09/07/2012 - 02:48 »
ИВАН68

24 МЕСЯЦА МУЧИЛА ШПОРА,пременял все что читал результат "0".Потом применил круглую деревянную каталку с пупырышками. каждый день вечером катал перед сном в течении 2-х месяцев. уже год как забыл что болело.

27/04/2011 - 17:01 »