гармония

Йога помогает увидеть собственную душу. Человек боится заглянуть в себя, потому что опасается того, что он может увидеть: настоящую свою сущность, настоящие желания и чувства, но только так можно обрести истинное счастье - познав себя самого. Он может сменить адрес, место работы, друзей, спутников жизни, однако гораздо труднее изменить собственное отношение к жизни. А как же знаменитое мудрое изречение: «Хочешь быть счастливым - будь им!»?

Жизнь полна стрессов, а стрессы ослабляют защитную реакцию и приводят к различным заболеваниям. Недаром говорят, что все болезни от нервов.
Человек, как и весь окружающий мир - абсолютно гармоничный, сбалансированный, целостный организм. И все заболевания (как душевные, так и физические) происходят от нарушения этой вселенской гармонии.

Очень часто мы подбираем себе пару совсем не так, как хочет того наше сердце, а учитывая искусственно созданные каноны. Начиная со школьной скамьи, мальчишки дразнят полных девочек, а девочки дразнят толстых мальчиков. На самом деле именно эти не перспективные с первого взгляда сочетания являются началом истинных чувств, хотя, нас с самого детства сбивает с толку общественное мнение о необходимости правильного выбора друга или подруги – по росту или весу, а не по стремлению нашей души.