отдых

Летом просто необходимо совершить поход, а лучше, если это будет сплав по реке.
Давайте последуем примеру героев Джерома («Трое в лодке, не считая собаки») и отправимся на веслах по реке.

Весна - время быть стройной. Лучше пользоваться лекарством в начале заболевания, нежели в последний момент.
Публилий Сир.

Зимний отдых на природе - самый простой способ укрепить здоровье. Ведь наверняка и вы замечали, что в зимнем лесу дышится легче, чувствуешь себя помолодевшим и сильным. В холодное время года воздух на 50 % богаче кислородом, чем летом, и содержит повышенное количество отрицательных ионов. А в наших квартирах, офисах, магазинах и автомобилях этих ионов катастрофически мало.