Привычка предполагать худшее
Вы замечали, что если происходит пограничная ситуация, выходящая за рамки безопасности и устойчивости, да в прочем и в любых неопределенных обстоятельствах мы склонны предполагать худшее. Не стой на краю - упадешь, теперь новый шеф приведет свою команду, не кинет ли новый заказчик, моего размера обязательно не будет и т.п. Более того в нашем мозгу разворачиваются целые киносеансы, причем чем более нам важен человек или ситуация тем по более закрученной спирали развиваются негативные сюжеты.
Мы так привыкли ожидать худшего, что с какой-то извращенной радостью заявляем - «ну я же говорил». Нет, большинство из нас не называет себя неудачниками, иногда даже у нас есть мега планы и мега мечты. Просто размышлениям на мега тему отводится столь ничтожная часть времени, а привычка ожидать худшего столь сильна, что полностью блокирует возможность развития событий если и не в нужном направлении, то в нужном темпе точно.
Проходит год, два, пять, а мы по-прежнему ожидаем глобальных перемен к лучшему, предполагая худшее в мелочах. Причем зачастую мы даже не осознаем за собой это свойство. Негативный сценарий рождается и исчезает вместе с разрешением ситуации молниеносно. Две машины несутся навстречу друг другу с огромной скоростью - столкнутся, думаем мы, замирая на обочине - нет, разъехались - а мысль за своей ничтожностью даже не доходит до сознания. Это происходит на уровне автоматизма - в каждой ситуации мы прежде всего видим опасность. Кто-то скажет, что это инстинкт выживания. А может это просто вредная привычка, привитая нам не совсем счастливым и совсем неуспешным окружением?
Никто не говорит о том, чтобы закрывать глаза на ситуацию - просто надо брать под контроль свои мысли. И проще всего учиться делать это в тех многочисленных ситуациях, которые нас непосредственно не касаются. Как в том примере с двумя автомобилями - перехватите негатив на лету - замените жизнеутверждающим «разъедутся» - и вы совершите маленькую победу.
Научитесь блокировать автоматические сценарии в мелочах и однажды ваша жизнь полностью изменится. Потому что теперь в каждой ситуации вы будете видеть возможности, потому что перестанете волноваться из-за событий, которые скорее всего никогда не произойдут, потому что просто станете более счастливым человеком, полностью контролирующим свои мысли и свою жизнь.
автор Татьяна Никитина
Источник www.live-and-learn.ru
Опубликовано internet в вс, 16/11/2008 - 22:46
ДРУГИЕ НОВОСТИ

Яна Рудковская стала лицом OLAY Total Effects.
Осенью на телеэкраны выйдут рекламные ролики с ее участием, а фотография Яны украсит упаковки дневного и ночного кремов и интенсивной сыворотки OLAY Total Effects

Lauren Vidal – самый креативный бренд Франции.
Экстравагантную одежду с логотипом Lauren Vidal высоко ценят женщины с ярко выраженным чувством стиля. Теперь к числу поклонников марки присоединились и профессионалы моды: Lauren Vidal признан самым креативным брендом 2010 года во Франции и удостоен престижной премии «Paris - Capitale de la Creation*».

На защите красоты.
Изматывающая жара дымного лета наконец-то уступила место осенней прохладе. Сначала мы бурно радовались возможности дышать по-настоящему свежим воздухом, но потом обнаружили, что осенняя погода не слишком благоприятно сказывается на внешности. Так что пора обновлять косметический арсенал и включать в него средства, которые встанут на защиту нашей красоты.

Советы стилистов по уходу за волосами
Профессиональные советы Тедди Чарльза для создания объёмных причесок, достойных подиума, в домашних условиях.

Одинокая девушка предпочитает женатых!
Каких мужчин предпочитают одинокие дамы для романтических отношений?

Выйдите замуж и похороните свой секс.
Оказывается, вступление в брак – это прямой путь к снижению сексуальной активности.

Женский враг в сексе.
Почему у женщины может пропасть желание заниматься сексом с любимым мужчиной.
НОВЫЕ СТАТЬИ

Экзотическое украшение дома – пальма. Часть 1.
Экзотическая красота пальм напоминает о солнечном лете на берегу тропического моря. Пальмы не только красивы, но и очень полезны. Плоды некоторых видов пальм удивительно вкусны, а ценные древесина и листья являются источником множества необходимых человеку продуктов.

Модные прически осени-2010.
Осенью почему-то меняться хочется еще больше, чем весной. Воздух, что ли, такой... вдохновляющий. Может, в нашей памяти на всю жизнь остается первое сентября и начало нового года. Ну а раз так, посмотрим, какие модные прически готовит нам новый этап!

Проверяем на себе: шампуни и бальзамы Head&Shoulders.
Перхоть — верный и при этом нежелательный спутник половины населения нашей планеты. Избавиться от нее навсегда очень трудно: стоит найти средство для головы, которое наконец поможет от этой напасти, и прекратить его использовать, как перхоть возвращается. Один из немногих шампуней, действительно спасающий от неряшливых «чешуек» и кожного зуда, - Head & Shoulders.

Верить - не верить...
Доверять, но проверять
«Главное в отношениях – это доверие!» - убежденно говоришь ты, а сама тайком изучаешь содержимое его карманов, читаешь sms и подслушиваешь телефонные разговоры.






Отправить комментарий